شکر و قند از عناصر اصلی صبحانه محسوب میشود ولی امروزه با توجه به گسترش بیماریهای متعدد ناشی از سم سفید به نام شکر مصرفش تا حدودی برای بزرگسالان و ورزشکاران محدود شده است
شرایط به گونه ای است که استفاده از شکر برای هر فرد مانند گذشته نیست .بنا به طبع گرم نبات شهدبهار و خاصیت بالای زعفران ارگانیک استفاده شده در آن به جد میتوان گفت بهترین گزینه برای شکر و قند در آشپزخانه هاست و همچنین کنار صبحانه ی کودکان میتوان از نبات زعفرانی و سفید شهدبهار استفاده کرد.